Levaccin contre la grippe est disponible jusqu’au 31 janvier 2020. Cette année encore, la grippe va faire très mal, vaccinez-vous ! Il n’y a pas de petite grippe, surtout pour les personnes fragiles. Les personnes de 65 ans et plus, les personnes atteintes d’une maladie chronique et les femmes enceintes font partie des populations vulnérables face au virus de la grippe. La grippe n

Selon les prévisions des experts, la gastro-entérite va être redoutable cet hiver, avec un pic attendu en fin de semaine. Il pourrait s'agir d'une des trois plus fortes épidémies des quinze dernières de jeunes touchésLe réseau sentinelle de surveillance et de veille épidémiologique pour les maladies transmissibles tend à confirmer les prévisions. Au 1er janvier, l'incidence nationale de la gastro-entérite se trouvait déjà nettement au-dessus du seuil épidémique. Sur les dix régions ayant dépassé le seuil, les trois les plus touchées sont le Nord-Pas-de-Calais, l'Aquitaine et la Bourgogne. C'est ainsi que durant les quinze derniers jours de l'année 2005, près de patients ont consulté leur médecin généraliste. Dans la moitié des cas, les patients avaient moins de 25 ans. Le pic épidémique est attendu cette semaine, avant le 15 janvier. Selon les prévisions de l'Institut national de la santé et de la recherche médicale Inserm, l'épidémie pourrait être l'une des plus virulentes des quinze dernières années. Deux virus sont principalement impliqués les norovirus et les rotavirus plus fréquents chez les sujets hospitalisés et touchant davantage les enfants.Peut-on prévenir la gastro ?Oui, par l'hygiène, et essentiellement par le lavage des mains ! Cette maladie virale est de transmission féco-orale des matières fécales vers la bouche et des doses infectieuses minimes suffisent. Le risque de contamination est donc particulièrement élevé et les mains constituent le principal vecteur. La transmission est très facile par l'intermédiaire de toutes surfaces souillées, comme par exemple les poignées de portes. De plus, selon le Pr Pierre Pothier, directeur du Centre national de référence des virus entériques à Dijon, il existe probablement une transmission aérienne du rotavirus. Et enfin attention au danger de déshydratation. Il s'agit en effet de la principale complication chez les plus petits mais également chez les personnes âgées. Le recours aux solutés de réhydratation ne doit donc pas se faire attendre En conclusion, il est indispensable de se laver soigneusement les mains à l'eau et au savon très régulièrement et systématiquement après être allé aux toilettes, avant de préparer les repas et de s'occuper des enfants en bas à la grippe, le virus est en berne. Aucune activité épidémique n'est prévue dans les deux semaines à NewsletterRecevez encore plus d'infos santé en vous abonnant à la quotidienne de adresse mail est collectée par pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir Réseau sentinelle, semaine 52 du 26 décembre 2005 au 1er janvier 2006. 3novembre 2021, 9:04 AM · 3 min de lecture. L'épidémie de grippe 2021 pourrait être particulièrement intense (Photo: Westend61 via Getty Images/Westend61) SANTÉ - Après les bronchiolites, c’est au tour de la grippe de pointer le bout de son nez. Certes la saison, qui démarre en général vers le mois de décembre, n’est pas encore Par Hélèna Schoefs le à 13h21 Lecture 4 min. Abonnés Ah, la grippe... S'il y a bien une maladie qui sabote nos hivers, c'est elle. Malgré la violence de ses symptômes, nous sommes habitués à appréhender ce mal saisonnier, qui semble accabler l'espèce humaine depuis des temps immémoriaux. Mais au fait, depuis quand tombons-nous malades de la grippe ? Les médecins luttent contre la grippe depuis plusieurs milliers d'années... PRIVATE COLLECTION / LEEMAGE VIA AFP Oublions un peu le Covid s'il y a bien une maladie que nous redoutons chaque année, c'est la grippe. Ce mal saisonnier, capable de nous clouer au lit plusieurs jours, tue encore aujourd'hui, malgré les progrès de la médecine. La grippe semble indissociable de nos hivers, au point de se demander si cette maladie poursuit l'espèce humaine depuis ses premiers pas. Patrick Berche, professeur émérite de microbiologie et enseignant d'histoire de médecine à l'Université Paris Descartes, nous aide à retracer l'histoire de cette maladie. La grippe, un virus d’origine animale Si cette maladie affecte habituellement 2,5 millions de personnes en France par an, il s’agit à l'origine d’une maladie animale, que l'on qualifie d’épizootie. Patrick Berche nous explique "Le réservoir des virus de la grippe est constitué par les oiseaux sauvages, souvent porteurs sains de multiples souches virales, qu’ils peuvent transmettre dans les élevages à ciel ouvert, notamment aux canards et aux porcs qui sont les hôtes intermédiaires permettant la contamination humaine". Il semblerait ainsi que les premières contaminations inter-espèces aient eu lieu il y a plus de 2500 ans, en Chine, lors des premières domestications d’oiseaux. Grippe saisonnière Histoire Grippe espagnole Newsletter Sciences et Avenir 12 million d'animaux ont déjà été éliminés, alors que trois millions d'autres restent encore à abattre face à l'expansion de la maladie dans le Grand Ouest. Le virus de la grippe sévit habituellement d'octobre à mars. Parce qu'il évolue chaque année, il est indispensable de s'en protéger et de se faire vacciner tous les ans. Dans le contexte de la crise sanitaire actuelle, la vaccination est recommandée pour protéger les personnes à risque de développer une forme grave de la grippe, qui sont également celles à risque d’infection grave au Covid-19. Les personnes non ciblées par les recommandations vaccinales peuvent également se faire vacciner. Face à la circulation active des virus grippaux dans la majorité des régions, la campagne de vaccination a été prolongée jusqu’au 28 février 2022. La grippe saisonnière, une maladie à prendre très au sérieux Chaque hiver, de 2 à 6 millions de personnes sont touchées par le virus de la grippe. C'est une maladie très contagieuse qui peut être grave, en particulier chez les personnes fragiles, comme les personnes âgées ou atteintes de certaines maladies chroniques, les femmes enceintes, les personnes obèses ou les nourrissons de moins de 6 mois à risque. Des complications peuvent alors apparaître, telles que une infection pulmonaire bactérienne grave ou pneumonie ; une aggravation d'une maladie chronique déjà existante diabète, bronchopneumopathie chronique obstructive, insuffisance cardiaque. Chaque année, la grippe est responsable d'hospitalisations, voire de décès. Se protéger de la grippe c’est pour tous adopter les gestes barrières qui permettent de limiter la propagation des virus ; pour les personnes à risque de développer une forme grave de la grippe se faire vacciner. La grippe est imprévisible Ce n’est pas parce qu’ils ont très peu circulé l’hiver dernier, en raison notamment des mesures de contrôle de l’épidémie de Covid-19 gestes barrières, confinement que les virus grippaux ne circuleront pas cette année. Il est donc important de se faire vacciner. Qui doit se faire vacciner et quand se faire vacciner ? La vaccination contre la grippe est recommandée pour les personnes à risque de faire une forme grave de la grippe. Il s’agit des personnes âgées de 65 ans et plus ; des personnes de moins de 65 ans souffrant de certaines maladies chroniques liste des personnes éligibles dans le calendrier des vaccinations ; des femmes enceintes ; des personnes souffrant d’obésité indice de masse corporel IMC supérieur ou égal à 40 ; La stratégie vaccinale vise aussi à assurer une protection indirecte en vaccinant les professionnels de santé et les professionnels des établissements médico sociaux au contact des patients à risque car ils peuvent contribuer à propager l’infection ; l’entourage des nourrissons de moins de 6 mois à risque de complication grave de la grippe et l'entourage des personnes immunodéprimées ; les aides à domicile de particuliers employeurs à risque de grippe grave. Pendant les 4 premières semaines de la campagne, les vaccins ont été réservés aux personnes fragiles maintenant même les personnes non ciblées par les recommandations vaccinales peuvent se faire vacciner. Se faire vacciner chaque année et appliquer des gestes barrières pour se protéger et protéger les autres Pour les personnes fragiles c’est-à-dire les personnes âgées de 65 ans et plus, enfants et adultes de moins de 65 ans souffrant de certaines maladies chroniques, femmes enceintes, personnes obèses, la vaccination est essentielle. C’est le moyen le plus efficace pour se protéger de la grippe. Le vaccin est sans danger et a peu, voire pas d'effets secondaires le plus souvent des réactions locales légères et transitoires, plus rarement de la fièvre, douleurs musculaires ou articulaires, céphalées. Il ne peut pas donner la grippe car les virus contenus dans le vaccin ne sont pas vivants. Les virus de la grippe saisonnière changent chaque année, la composition du vaccin est adaptée aux virus qui sont le plus susceptibles de circuler pendant l'hiver. Un nouveau vaccin est donc disponible cette année. Pour tous, il est essentiel que chacun mette en place une série de gestes d'hygiène simples, appelés gestes barrières », destinés à limiter la transmission des virus grippe, Covid-19…. Vaccination contre la grippe et Covid-19 En général, au moment de la vaccination, si vous avez une maladie aiguë avec de la fièvre, alors il est nécessaire de reporter la vaccination contre la grippe, comme toute vaccination. Si vous êtes concerné à la fois par la vaccination contre la grippe et la vaccination contre le Covid-19, il est possible de pratiquer les 2 vaccinations le même jour. Il n’y a pas de délai à observer entre la vaccination contre la grippe et la vaccination contre le Covid-19 dose de rappel ou non. En pratique si vous réalisez la vaccination contre la grippe en même temps que la vaccination contre le Covid-19, vous devez toujours apporter votre vaccin contre la grippe chez le professionnel qui vous vaccine y compris dans un centre de vaccination. Existe-t-il un vaccin combiné contre le Covid-19 et la grippe saisonnière ? Il n’existe pas à ce jour de vaccin combiné contre les 2 infections. Avoir eu le Covid-19 y compris la forme grave n’est pas une contre-indication à la vaccination antigrippale si au moment de la vaccination la personne ne présente pas de symptômes ni de fièvre. Pour les personnes ayant eu une forme sévère avec des séquelles graves insuffisance respiratoire sévère, la vaccination contre la grippe est recommandée. Les personnes identifiées comme contacts possibles d’un cas de Covid-19 et éligibles à la vaccination contre la grippe voient leur vaccination reportée à l’issue de la période d’isolement recommandée en l’absence d’apparition de symptômes avis de la Haute Autorité de santé du 20 mai 2020. Le vaccin gratuit pour les personnes à risque La Haute Autorité de santé recommande la vaccination pour les personnes particulièrement exposées aux risques de complications graves de la grippe les personnes de 65 ans et plus ; les personnes atteintes de certaines maladies chroniques dont la liste est donnée dans le calendrier des vaccinations et recommandations vaccinales ; les femmes enceintes ; les personnes souffrant d'obésité IMC égal ou supérieur à 40kg/m2 ; l'entourage des nourrissons de moins de 6 mois à risque de grippe grave dans l'objectif de protection des nourrissons qui ne peuvent pas être vaccinés et l'entourage des personnes immuno-déprimées ; les aides à domicile intervenant auprès de particuliers vulnérables qui les emploient. Pour ces personnes, le vaccin est remis gratuitement à la pharmacie, sur présentation du bon de prise en charge de l’Assurance Maladie Prise en charge de l'injection du vaccin Pour les personnes à risque, et sur présentation du bon de prise en charge, l'injection du vaccin est prise en charge dans les conditions habituelles. Elle est prise en charge à 100 % pour les patients bénéficiant d’une affection de longue durée ALD pour lesquelles le vaccin est recommandé ou au titre de l'assurance maternité. La vaccination vous est-elle recommandée ? Consultez la liste des personnes pour lesquelles la vaccination est recommandée figurant dans le calendrier vaccinal 2021 publié par le ministère des Solidarités et de la santé. La vaccination en pratique et le bon de prise en charge Si vous êtes concerné par les recommandations de vaccination, votre caisse d'assurance maladie vous envoie une invitation et un bon de prise en charge. Ce bon vous permettra de bénéficier gratuitement du vaccin antigrippal et d’être remboursé de l’injection. Plusieurs situations peuvent se présenter La vaccination vous est recommandée personnes de 65 ans et plus, personnes souffrant d’une maladie chronique et vous avez reçu un bon de prise en charge de l’Assurance Maladie. Vous pouvez retirer votre vaccin à la pharmacie sur simple présentation du bon de prise en charge et vous faire vacciner par le professionnel de santé de votre choix médecin ou sage-femme pour les femmes enceintes et l’entourage du nourrisson, infirmier ou pharmacien volontaire sans prescription médicale préalable. Les personnes présentant des antécédents de réaction allergique sévère à l’ovalbumine ou à une vaccination antérieure ne sont pas éligibles à la vaccination directe par un infirmier ou un pharmacien elles doivent être vaccinées par un médecin ou une sage-femme dans le cadre de ses compétences pour ses patientes ou l'entourage de ses patientes enceintes et du nouveau-né. La vaccination vous est recommandée du fait d'une situation médicale particulière. Vous avez reçu un bon de prise en charge de l’Assurance Maladie Vous devez d'abord consulter votre médecin en lui apportant votre bon de prise en charge. Le professionnel de santé pourra vous prescrire le vaccin antigrippal directement sur ce bon, s'il l'estime nécessaire, et éventuellement l'injection par une infirmiere. Vous pourrez ensuite retirer gratuitement le vaccin en pharmacie et vous faire vacciner par le professionnel de votre choix infirmier, médecin, sage-femme. Les personnes mineures ne peuvent pas être vaccinées par le pharmacien. C’est le cas notamment des femmes enceintes, des personnes souffrant d'obésité sevère ou de l'entourage d'un nourrisson fragile ou de personnes immuno-déprimées. Dans ce cas, votre médecin, votre pharmacien, votre infirmier ou votre sage-femme pour les femmes enceintes et l’entourage du nourrisson pourra vous remettre un bon de prise en charge vous permettant d’obtenir gratuitement le vaccin. L’infirmier ou le pharmacien ne peuvent remettre un bon de prise en charge qu'aux personnes majeures. Qu’entend-on par entourage du nourrisson à risque de grippe grave ? Selon le calendrier des vaccinations et recommandations vaccinales, il s’agit de l’entourage des nourrissons de moins de 6 mois présentant des facteurs de risque de grippe grave ainsi définis prématurés, notamment ceux porteurs de séquelles à type de broncho-dysplasie et enfants atteints de , de congénital, de pathologie pulmonaire, neurologique ou neuromusculaire ou d’une affection de longue durée liste des affections ciblées pour la vaccination. La notion d’entourage comprend le milieu familial personnes résidant sous le même toit, l’assistant maternel et tous les contacts réguliers du nourrisson. Bon à savoir Si vous êtes salarié et que la vaccination vous est recommandée au titre de votre activité professionnelle, la vaccination est organisée par votre employeur. Le vaccin est pris en charge à 100 % par l’Assurance Maladie. L’injection est prise en charge dans les conditions habituelles. L’Urssaf vous adressera un courriel ou un courrier d’information vous invitant à retirer votre vaccin gratuitement à la pharmacie et vous indiquera les pièces justificatives à fournir. les aides à domicile de particuliers employeurs bénéficiant des exonérations suivantes aide personnalisée autonomie APA ; prestation compensatoire du handicap PCH ; allocation compensatrice pour tierce personne ACTP ; allocation d'éducation de l'enfant handicapé AEEH ; majoration pour tierce personne MTP ; invalidité à 80 % ; bénéficiaire d’une carte mobilité inclusion ; les accueillis familiaux rémunérés. La grippe est une maladie qui peut entrainer des complications graves pour les personnes âgées ou fragiles. La vaccination contre la grippe est le moyen le plus efficace pour protéger les personnes auprès desquelles vous exercez votre activité d’aide à domicile en limitant le risque de leur transmettre la maladie et pour vous protéger vous-même. Vous pouvez acheter votre vaccin à la pharmacie sans prescription médicale et vous faire vacciner par le professionnel de santé de votre choix médecin, pharmacien, infirmier, sage-femme dans le cadre de leurs compétences. Le vaccin et l'injection ne sont pas en charge par l’Assurance Maladie. Qui peut vous vacciner contre la grippe ? Les professionnels de santé habilités à vacciner sont les médecins, les infirmiers 1, sans prescription et sur présenation du bon de prise en charge pour les personnes majeures et sur prescription pour les personnes mineures, les sages-femmes pour les femmes et l’entourage de la femme enceinte et des nourrissons à risque de grippe grave, les pharmaciens 1 pour les personnes majeures. Ils ne peuvent pas vacciner les personnes mineures. 1 Les personnes présentant des antécédents de réaction allergique sévère à l’ovalbumine ou à une vaccination antérieure ne sont pas éligibles à la vaccination directe par un infirmier ou un pharmacien elles doivent être vaccinées par un médecin, ou une sage-femme dans le cadre de ses compétences femmes, personnes de l’entourage de la femme enceinte et du nouveau-né. Assurance Maladie - Annuaire santéVaccination Info ServiceMinistère de la Santé - Dossier Grippe saisonnière Grippe Votre compte ameli Cette année encore, la grippe va faire très mal.” La campagne lancée le 27 octobre rappelle à quel point les symptômes peuvent être graves et pénibles pour le quotidien des
La maîtresse ne l'aime pas parce que... Elle l'a grondé. Votre enfant ne fait pas encore la différence entre ce qu'il est et ce qu'il fait. Une sanction mal comprise et il pense que la maîtresse ne l'aime pas. Elle a été injuste. En refusant, par exemple, à votre enfant, ce qu'elle avait accordé la veille à son copain. Les enfants sont sensibles aux différences de traitements. Elle n'a pas regardé son dessin. Les enfants ont besoin d'être valorisés et interprètent un manque d'attention comme un signe de désamour. Elle l'a vraiment pris en grippe. Votre enfant peut être victime d'une réelle maltraitance de la part de son enseignante. C'est le cas si elle prend l'habitude de passer ses nerfs sur lui, ou le dénigre de façon systématique. Un comportement exceptionnel, auquel il faut penser malgré tout. Ecoutez-le. Même s'il est infondé, le malaise de votre enfant doit être pris en compte. Montrez-lui que vous êtes là pour lui venir en aide. Faites la part des choses. Aidez-le à comprendre que, lorsque sa maîtresse le gronde, ce n'est pas lui qu'elle juge, mais son comportement. Et lorsqu'elle critique son travail, c'est peut-être qu'il n'a pas respecté la consigne. Recadrez le débat. Le rôle de la maîtresse n'est pas d'aimer ses élèves, mais de leur transmettre un savoir. L'amour, c'est vous ! Favorisez sa socialisation. Invitez ses copains de classe à la maison. Il doit apprendre à partager et à trouver sa place dans un groupe. Menez une petite enquête auprès des parents de ses copains de classe. D'autres enfants partagent-ils ce sentiment ? Parlez-en à la maîtresse. Cela suffit souvent à résoudre le problème. Restez diplomate. Si la maîtresse se sent agressée et remise en cause, elle sera moins disposée à vous écouter. Plutôt que de lui demander Pourquoi n'aimez-vous pas mon enfant », dites Je crois qu'il ne se sent pas très bien en classe. Qu'en pensez-vous ? » Elle prendra conscience d'un problème qu'elle n'avait peut-être pas remarqué. Prenez les choses en main. Si la situation s'enlise, vous avez deux solutions. Si d'autres enfants sont concernés, contactez le chef d'établissement, puis les associations de parents d'élèves, qui feront le point sur ce qui ne va pas. En revanche, si le problème ne touche que votre enfant, informez l'inspecteur d'académie. En tant que supérieur hiérachique, il pourra envisager des sanctions en cas de comportement anormal de l'enseignante. Laetitia Moller avec Jean-Marc Louis, inspecteur de l'Education nationale, et Gilles-Marie Vallet, pédopsychiatre. Le faire changer de classe ?Certains symptômes mal de ventre, pipi au lit , cauchemars peuvent révéler une réelle souffrance chez votre enfant . Dans ce cas, et après avoir essayé les autres solutions, un changement de classe ou d'école peut être envisagé. Sachez toutefois qu'il ne sera pas évident pour votre enfant de se réadapter en cours d'année. Rassurez-le en lui expliquant que cette situation est exceptionnelle, qu'aller à l'école sera plus agréable pour lui avec une autre maîtresse et qu'il n'est absolument pas responsable du votre expérience et vos questions sur notre Forum Ecole maternelle.
Non Certaines personnes disent qu’elles ont eu la grippe après avoir fait le vaccin. En réalité, elles ont attrapé une rhino-pharyngite ou une bronchite. La grippe implique 40º de fièvre Vous êtes nombreux à rechercher les différents symptômes de la grippe chez l’enfant, chez l’adulte et chez un adolescent. Il existe un vaccin contre la grippe qui est recommandé pour certaines personnes. Rien à voir avec l’actualité la grippe porcine ou mexicaine ni la grippe aviaire en France ou dans le Monde. Attention, la liste des symptômes ci-dessous est uniquement à titre informatif et n’est pas exhaustive. Le diagnostic médical n’existe pas sur Internet, vous devez absolument consulter un médecin pour avoir un réel diagnostic de santé. Le virus de la grippe ne touche pas exclusivement les personnes âgées et les enfants, de jeunes adultes sains peuvent avoir la grippe. Les symptômes de la grippe Les différents symptômes de la grippe en général pour des adultes Avoir de la fièvre à un niveau élevé, plus de 39 de fièvre, vous pouvez également avoir des frissons à cause de cette fièvre. Avoir des douleurs au niveau des articulations. Avoir de forts maux de tête. Avoir des courbatures. Avoir une toux sèche. Avoir des maux de gorge. Avoir un fort rhume. Être très fatigué, ressentir une grosse fatigue. Avoir des nausées. La grippe est une maladie infectieuse et contagieuse, elle évolue sous la forme de pandémies et également sous la forme de petites épidémies saisonnières. La période d’incubation de la grippe dure généralement entre 24 et 48 heures. A la suite de cette période d’incubation, les premiers symptômes, des manifestations physiques provoquées par cette maladie se font ressentir. Une personne qui a la grippe est contagieuse pendant environ 6 jours. Pour en revenir à l’actualité Avril 2009, les cas de grippe A H1N1 ou mexicaine. Les personnes visées toute personne présentant un syndrome respiratoire aigu brutal avec des signes généraux fièvre supérieur à 38° ou courbature ou asthénie et signes respiratoires toux ou dyspnée. Cette personne a séjourné dans une zone dans laquelle une circulation du virus de grippe porcine a été mise en évidence ou elle a eu un contact étroit avec un cas possible, probable ou confirmé pendant sa période de contagiosité. Pour en savoir plus, voici un article complet Symptomes grippe du site Les symptômes de cette grippe porcine/mexicaine sont proches de ceux de la grippe saisonnière Avoir de la fièvre Avoir une toux Avoir des courbatures Être très fatiguer Avoir des douleurs musculaires Si vous venez juste de séjourné dans un pays à risque comme au Mexique et que vous avez ces symptômes, il est important de consulter son médecin. Les deux premiers principes à mettre en œuvre en cas d’alerte de pandémie – La notification et la gestion locale des cas sont coordonnées par le SAMU 15, et associent la médecine ambulatoire, les établissements de santé et les autorités sanitaires, afin d’assurer à la fois la prise en charge du cas et le pilotage adapté de l’action publique et de l’information de la population en respectant les obligations de notification du Règlement Sanitaire International qui est entré en vigueur le 15 juin 2007. – En plus de son activité de soins, le médecin en charge du patient recueille les informations cliniques sur les symptômes et les caractéristiques du cas ainsi que des informations additionnelles à visée épidémiologique destinées à faciliter l’action de l’InVS/CIRE et de la DDASS concernant le cas et son entourage ; le questionnaire sera ensuite complété par la DDASS/CIRE. Chaqueannée, 2 à 6 millions de personnes sont touchées par la grippe. En 2018, 10 000 décès ont été attribués à la grippe. Forte fièvre, courbatures, fatigue intense, risque d’hospitalisation

Quitter Paris, ça fait peur à bon nombre de mes amis. Et j’ai dû prendre le temps de la réflexion aussi. Quitter Paris après 14 ans dans la capitale, c’est vraiment un bond dans l’inconnu, un saut dans le vide. Mais après avoir pesé le pour et le contre, il était temps de déménager de Paris. Les 5 raisons qui suivent sont très personnelles, mais j’avais envie de partager avec vous ce cheminement. Si vous vous demandez vous aussi ce que vous faites encore à Paris, ça apportera peut-être de l’eau à votre moulin. Si vous êtes un Parisien pur jus, attention, ce que je raconte dans les lignes qui suivent peut vous sembler lunaire. 1/ Le bruit et l’odeur, comme disait Jacques… Mais surtout le bruit. L’odeur de pisse et d’ordures, l’odeur du métro et des dessous de bras mal lavés, on s’habitue. Vraiment. Pour qui a côtoyé la ligne 13 de manière très régulière, les odeurs c’est un vrai souci. Encore plus quand on a le nez assez fin et qu’on aime bien l’histoire du parfum, les bons parfums masculins etc… Donc à la rigueur, le métro dans Paris pue, mais on ne passe pas sa vie dans le métro. Le vrai souci pour moi, c’est devenu le bruit. Permanent, agressif, douloureux. Et ça ne s’est malheureusement pas arrangé au fil des ans. C’est même devenu pire avec le confinement. Je vous ai déjà parlé de ma misophonie. Et j’en reparlerai, je suis en train de lire un livre sur le sujet. En un mot le bruit des gens me rend fou. Le bruit des voisins ma source principale de rage au quotidien Mon voisin bruyant et alcoolique. Faut que je vous raconte comment il mettait sa compagne / une de ses compagnes dehors à 3 heures du matin, et qu’elle le traitait de connard impuissant. Avant qu’elle ne s’endorme sur son paillasson. On avait de bons rapports au début, mais les portes qui claquent à répétition au milieu de la nuit ont eu raison de ma tolérance. Je vous parle de mes voisins du dessus, les éléphants ? Ils possèdent un IMC tout à fait correct, mais sont si lourds. Ils marchent sur les talons, surtout entre 23 heures et 00 30. Tous les soirs, j’ai l’impression que les gars déménagent. Je n’ai plus l’âge de me coucher aussi tard. Ils ont donc reçu de nombreux textos de ma part parfois, je privilégie le texto, voire point suivant… Parfois, c’était eux. Mais la plupart du temps, il s’agissait de locations Airbnb donc plutôt des jeunes qui venaient faire la fête sans se soucier des voisins. Un délice. Mes voisins du dessous ? Vous les connaissez ? Probablement des jeunes sortis d’école de commerce donc oui, je les comprends, le monde est à nous… Le souci, c’est que leur salon était sous ma chambre. Et que je suis descendu plus d’une fois leur demander gentiment de baisser le son. Un soir, ivre, l’un d’entre eux s’est mis à hurler Wonderwall de Oasis à 00 30. Je suis donc descendu, j’ai frappé à la porte gentiment. Le gars est venu derrière le judas, m’a regardé, et n’a pas ouvert. En matière de savoir-vivre, je crois qu’on était au maximum de l’incivilité. J’ai donc appelé la police, qui trente minutes plus tard tambourinait dans la porte du chanteur aviné. Il a ouvert, incrédule, et a payé sa contravention. Je ne l’ai plus entendu par la suite. C’est quand même fou de devoir en arriver là… En plus j’aime beaucoup les frères Gallagher, mais là, le massacre est allé trop loin. J’ai été élevé dans le respect de l’autre. Avec ce principe de vie Ma liberté s’arrête là où commence celle des autres. » A Paris, les agressions et atteintes à mon espace auditif étaient quotidiennes, et je ne voulais plus me coucher avec la boule au ventre. Malgré les séances de méditation, malgré les sessions de musique relaxante, tous les soirs je me couchais en sachant que j’allais devoir me relever pour demander à un des soixante voisins de faire moins de bruit. Epuisant. Pas tenable sur le long terme. 2/ Le Xème arrondissement de Paris, une raison à part entière de quitter Paris J’ai passé à peine un an dans cet arrondissement tout pourri. Je n’ai pas eu le temps de le connaître vraiment, de l’explorer. Merci à Da Graziella la meilleure pizzeria du quartier. A Libertino aussi. A quelques très bons restos qui ont rendu le 10ème arrondissement supportable pendant le confinement. Mais précédemment, j’avais vécu dans le 6, le 7, le 8, le 17 et le 9ème pendant très longtemps. Passer de l’Opéra et de la rue des Martyrs à la saleté et la drogue en libre-service du Xème arrondissement, ce n’était pas ce que je voulais. Trottoirs trop petits pour la poussette, misère et mendicité, la rue du Faubourg saint Denis, c’est la cour des miracles. Et les dealers à l’entrée du parc, musique à fond, alcool et transactions au vu et au su de tous… C’est trop pour le fils de gendarme que je suis. Pourtant, il y a de beaux endroits dans le 10ème la médiathèque Françoise Sagan, le canal. Pourtant le dixième arrondissement possède son lot de bobos, de bureaux de production ciné, d’espaces de coworking et de bonnes boulangeries et brunchs Ten Bells, Mamiche, Liberté, merci !. Mais la Gare du Nord aussi. Et le parc squatté par les toxicos où tu n’as pas envie de faire ta promenade en poussette. J’allais presque oublier la lassitude des samedis volés entre les Gilets Jaunes pendant un an, puis la grève de la RATP en décembre 2019 – janvier 2020, puis l’enchaînement des manifestations qui bloquaient l’accès à République… Le Xème et moi, c’est la mauvaise rencontre au mauvais moment. Vu mon profil vieillissant, j’aurais dû retourner dans le 17ème ou le 16ème… Ce qui me mène au point suivant… 3/ Mon grand âge et mes aspirations à plus d’espace Avez-vous vu cette étude lors du premier confinement ? Les statistiques sur les conditions de vie des Français ? Avec les 3 équipes l’équipe des Français avec jardin, l’équipe des Français avec balcon, et l’équipe des Français confinés avec fenêtre. Je me suis demandé, en regardant le ventre rond de ma femme Mais est-ce que t’es un con ? Est-ce que ça t’amuse d’être comme un lapin dans une cage ? Sans même un balcon ? Tu as les moyens de vivre dans une maison. Tu as 36 ans, pas loin de la moitié d’une vie. Ce ne serait pas le moment d’arrêter de lâcher 1800€ de loyer par mois à des inconnus ? » C’est un call avec un web-entrepreneur d’élite qui m’a convaincu. Il m’a dit Mais faut vraiment être con ou né à Paris pour croire que Paris t’apporte quoi que ce soit à l’époque du web ». J’ai fait les calculs. En 14 ans de vie à Paris, j’ai gaspillé plus de en loyers. ça aurait fait un sacré bel apport pour m’acheter une maison, non ? La réponse est donc oui Sélim, tu es un petit peu con, mais c’est bien de t’en rendre compte maintenant que tu es papa et d’essayer d’améliorer tes conditions de vie ». 4/ Le Covid, la Covid, le truc qui a tué ma vie sociale Salut, je vous ai dit que je vivais avec une hypocondriaque ? Avant, nous étions dehors entre 3 et 4 soirs par semaine. Soit nous allions voir des amis, soit nous dînions dehors avec des amis, soit nous les accueillions chez nous. Mais nous avons fait le choix de ne plus voir personne pendant les confinements et pendant la pandémie de Covid-19. cf madame est hypocondriaque. J’ai reçu un message en ligne de quelqu’un qui se faisait du souci pour moi, me disant d’aller voir un psy, que je ne pouvais pas vivre comme ça ». J’ai des amis qui m’ont appelé pour me dire que franchement, le COVID tu en chies pendant 10 jours, mais ça passe. » Alors autant je prends le risque modéré de déménager sur un coup de tête c’est réversible, autant je ne vais pas tenter le diable sur cette grippe ». Pour cause je suis asthmatique, et hmmmm après réflexion, l’intubation, ça me tente moyennement. J’ai été élevé avec des films de guerre en permanence pas une fois par semaine, mais presque un par jour, donc j’ai grandi avec cette idée de sacrifices à faire au bon moment. Serrer les dents, je sais faire j’ai fait deux ans de prépa en internat, sans sortir vraiment, sans vie culturelle. Donc deux ans de Covid, ça va aller j’ai rapidement expliqué à ma femme qu’on allait vivre ainsi jusqu’à septembre-décembre 2021 dès le début de la pandémie. J’ai aussi grandi avec l’idée de comparaison avec nos grands-parents ou arrière-grands-parents privés de vie sociale pendant 3-4 ans lors des deux guerres mondiales. Deux ans de ma vie, privé de mes amis, avec la bibliothèque que j’ai, avec Whatsapp et les coups de fil aux amis, ça va aller. Mes vrais amis, je leur parle. Tout va bien. Ils me manquent, mais ils sont toujours là. Et on reprendra la conversation là où on l’avait laissée, sans jugement de leur part, ni de la mienne. En attendant, quitte à ne voir personne, autant lire dans un jardin et aller courir dans la forêt. Enfin, quand je dis personne » si vous faites un test PCR, on peut se voir, pas de souci, je serais ravi de vous accueillir ! Raison 5 Bienvenue au monde ma fille La vraie raison de mon départ de Paris je suis devenu papa et j’adore ça. Ça fait presque un an que ma fille est venue au monde et elle a bouleversé ma vie… et mon organisation professionnelle. Comprendre niveau productivité, je ne suis clairement plus la brute que j’étais à 25 ans. Pendant les 8 premiers mois de la vie de ma fille, de juin 2020 à février 2021, c’était un miracle si j’arrivais à travailler 2 à 3 heures par jour. Ça ne m’a pas empêché de signer de nouveaux clients ni de sortir un livre sur le copywriting, mais le fait de ne pas trouver de crèche ni de nourrice fiable pour Alma a ralenti mon business. J’ai dû me séparer de 3 nounous la première a failli ébouillanter Alma avec un biberon à 100 degrés. Je l’ai renvoyée immédiatement, la confiance était rompue. La seconde a cru que nounou voulait dire laisser ma fille dans son transat et passer sa journée sur Snapchat ». Inconciliable avec mes exigences de papa qui veut éveiller sa fille. La troisième a essayé, mais elle devait garder deux enfants en même temps c’est très compliqué, et on ne peut pas lui en vouloir d’avoir été débordée. Alors avec la maman d’Alma, on s’est dit que quitter Paris pour offrir quelques années paisibles, loin du tumulte de la capitale à notre fille, serait une bonne idée. Nous espérons lui donner ce que nous avons eu la chance de connaître nous aussi une enfance dehors, au grand air. Elle aura le temps de revenir à Paris, sa ville de naissance, pour la compétition scolaire, pour les concerts, pour la vie nocturne, sociale et culturelle. En attendant, à elle les grands espaces. Ici, les bruits seront ceux des oiseaux le matin, et pas des mouettes du canal Saint Martin, des tronçonneuses et des tondeuses à gazon. Nous n’irons plus au Carrefour Bio du 6 rue de Paradis, mais à la ferme qui vend les légumes bio cultivés dans le champ situé à un jet de pierre. Nous ne croiserons plus Woodkid ou Angèle en allant prendre un café au Hoxton, ni Ramzy, FX Demaison, Lacrim, Ichon au détour d’une boutique, ou Jonathan Cohen en trottinette rue de Paradis. Ce n’est pas grave. Ces anecdotes amusantes seront remplacées par la présence de la famille proche, qui couvre d’amour notre enfant. Paris, on se reverra. Dans 5 ans, dans 10 ans, ou peut-être avant. Au fond, j’aime prendre des décisions sur des coups de tête. Et aller de l’avant. Ce que je ne supporte pas, c’est l’attente. L’indécision. L’incertitude. La seule certitude que j’ai c’est que je suis avec la bonne personne pour me lancer dans de telles aventures. J’ai beaucoup trop d’amis qui se demandent s’ils doivent quitter Paris. Quand le faire ? Et qui souffrent de cet entre-deux. Je pense qu’on n’est jamais vraiment prêt. Il faut juste trouver une ou deux bonnes raisons de quitter Paris, et avoir un plan pour s’intégrer dans la ville de destination. Ça, on en parlera plus tard. Est-ce que je me plais ici pour le moment ? J’ai surtout l’impression d’être en vacances, dans cette maison, avec les beaux jours qui arrivent. Vivement la fin du Covid, vivement le vaccin, qu’on puisse accueillir tous les amis ici. Et qu’on puisse faire connaissance avec les voisins, sans masque. Sélim, ex-Parisien de la team fenêtres, nouveau dans la team jardins !

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cette année encore la grippe va faire très mal